Bu konuda ülkemizde profesyonel danışmanlar mevcut. Bu konuda bilgiler veren ve destek hizmeti sunan sitelerden biri http://www.aileterapisi.com/. Aşağıda sitelerinden alınmış bir yazı ile sizleri başbaşa bırakıyoruz. Siteden ayrıca bir çok konuda bilgi edinebilirsiniz.

Aile-Evlilik terapisi nedir sorusuna ilgi duyan çiftlerin sayısı sürekli artmaktadır.Aile-Evlilik terapisine başvurular; ilişkinin kopma noktasına geldiği çiftler veya ilişkinin artık anlam ifade etmediği hatta zorladığı kadınlar tarafından yapılmaktadır. “Evliliğimizde sorun var“, “İlişkimizde problem var“diye başvuranların yanında, asıl sorunu örterek; depresyon, psikosomatik şikayetler ve fobik reaksiyonlarla terapiste başvuranlarda sıklıkla rastlanmaktadır. Bazı çiftlerin terapiste başvurma amaçları; ilişkilerini, evliliklerini kurtarmaktır. 

Terapi ortamı; İletişimi açık ve net hale sokan, üçüncü bir kişinin (terapist) yardımıyla karşılıklı anlaşılabilir konuşmayı öğreten, kişinin olaylara tek yön olan bakış açısını zenginleştiren, kendinin farkındalığını sağlayan bir ortamdır. Bu ortamdan yeteri derecede faydalanabilmek yinede çiftlerin kendilerine bağlıdır. 

Terapinin amacı iletişimi sağlıklı hale getirmektir. Bir ilişkinin sağlıklı şekilde devam etmesi, çiftlerin uzlaşmazlıklarını çözebilme yeteneğine ve isteğine bağlıdır. Çiftler arasında ilişkinin sorun haline geldiği durumlarda şu cümleler sıklıkla kullanılmaya başlamıştır artık. “Beni sen hiç anlamıyorsun. “ 
“Ben kendimi sana anlatamıyorum. 
“Sen önceden böyle değildin, çok değiştin. “ 
“Sen hep böylesin. “ 
“Hiç değişmeyeceksin” 
“Artık senin bu kadar duyarsız olmana dayanamıyorum”  

Çiftlerde ortaya çıkan sorunlar, aslında problem diye görülmeye başladığı zamandan daha önce den de vardır. Fakat yaşam döngüsünün çeşitli devrelerinde(evlilik, çocukların doğumu, çocukların okulu, eşlerin iş-meslek rolleri, geleceği yapılandırma)çiftler belirli amaçlar üzerine odaklaşırlar. 
Böylece ilişkinin yürümesini engelleyen “şeyleri” göremez ya da görsede farketmemeye, farketsede bir süre sonra bunun değişeceğine kendini inandurmaya çalışır. Fakat bu yaşam döngüsü içinde ani ve büyük değişimler, zorlanmalar, kayıplar ve bu döngünün oturtulmasıyla, kişiler o ana kadar belkide hiç yapmadıkları, yada bazen düşündüğü hatta bazen deneyime geçirdiği “kendinin farkındalığı” üzerine yoğunlaşmaya başlar. Ben neyim? ne oluyor? ne istiyorum gibi kendine yönelik sorular sormaya başlar. Farkına varmaktan kaçındığı “şeyler” üzerine gidip onları araştırmaya, çözümlemeye çalışır. İlişkinin bileşenleri olan üçlü; kominikasyon-güç-duygu o anda gerçek sorunlar olarak görülmeye başlanır. İlişkide o ana kadar çıkıpta başedilen sorunlar bir anda üstesinden gelinemez bir hal almaya başlar. 

Çatışmalar, aşağılamalar, tehditler. ve “sen” çatışması ortaya çıkar. İlişkinin tanımını yapacak olursak;özel belirli bir bağlamda kişiler arasında oluşan duygu ve düşünce, davranışlarda şekillenen bir mesaj iletimi, daha da ötesi arzu, istek ve ihtiyaçların cevap bulmasına yönelik bir alış-veriştir. İlişkinin olması için iki kişinin olması ne kadar olmazsa olmaz bir kuralsa, ilişkide hangi kontekstin geçerli olduğı konusuda o kadar önemlidir. İlişkinin şekillendirilmesi; belirli bir durum, ortam dahilinde olmalıdır. Eşlerden birinin sevgisini ifade etme şekli diğerinde sevgi değilde öfke, kızgınlık şeklinde algılanabilir. İlişkide önemli olan bir noktada “burada ve şimdi” dir. 

Kişiler arası ilişkilerde, kişilerin çevrelerindeki üçüncü ve dördüncü kişiler (anne, kayınvalide, baba, arkadaş) tarafından ilişkiye yandan müdahale yapılacağı gibi, bir profesyonel (terapist) tarafından da terapötik müdahaleler yapılabilir. Gerçek yaşamda ilişkilerde belirlemeler, tanımlamalar ve yorumlar olduğu müddetçe, müdahaleler her zaman bir şekilde vardır. Fakat bir problem yaşandığında:kişilerin “eylem kapıları yapılanmış” olması veya “sonu gelmeyen oyunlar”söz konusu olduğunda, sistemin dışından bir kişinin müdahalesine gereksinim vardır. Çünkü sistemin devam etmesi için, sistemin kurallarının değişmesi gerekmektedir. Sistemi değiştirmek, o sistem içindeyken olası değildir. Ancak dışardan birisi(terapist)sisteme ihtiyacı olanı verebilir. 

“Kuralların değişmesi” “Yeniden çerçeveleme” çift-aile terapisinde en temel müdahale tekniklerinden biridir. Böylece danışanın olaylara ait olan şemasını değiştirerek(farklı bakış açısı sunarak)daha fazla seçenek sahibi olmasını ve duygularının daha az ayağına dolaşmasını sağlamaktır. 

Örnek1: 
Kadın”Eşim benim bu durumuma karşı o kadar duyarsız ki” Terapist “Belkide eşiniz bu şekilde kendini acıdan koruyor olabilir. “ 

Erkek “Aslında eşimin bu sorunu karşısında kendimi çaresiz hissediyorum, çok üzülüyorum, ne yapacağımı bilemiyorum. 

Örnek2: 
Erkek:”Eşim sürekli zırzır ağlar, onun tartışma anında ağlaması beni daha da kırıyor, bağırıp, çağırıp kapıyı vurup gidiyorum. 

Terapist:”Eşiniz dile getiremediği duygularını, acısını ancak ağlayarak ifade etmeye çalışıyor. İlişkinin iyisi-kötüsü yoktur, gerçeği vardır. İlişkide rahatsızlığın olması, rahatsızlık veren olgunun ortadan kalkmasıyla düzelmiyor. Çünkü asıl olan ilişkidir. Yardım isteği ile başvuran çiftlerden biri “ben boşanmak istemiyorum veya ben boşanmak istiyorum” isteğiyle geldiğinde, ilk müdahalemiz ; boşanmak için ilişkinin düzelmesinin gerektiği çünkü burada sorunun, ilişkinin aslı olduğunu söylemektir. Sorunlu ilişkilerde boşanmak; ağızdan kolayca çıkan basit bir çözüm olarak gelse de gerçeğe yakınlaştıkça, uzaklaşılan ve alınması zor bir karar haline gelmektedir. Çiftlerde, terapide kullanılan ilk önerilerden biri; ilişkinin bir süre askıya alınmasıdır(askı modeli). 15 gün süre ile asla yüz yüze görüşme yapılmaması, telefonla konuşulmaması, ayrı yerlerde yaşama ve bu sürede varlıklarından bile haberdar olunmaması önerildiğinde, buna “boşanmak en iyi çözüm “diye yaklaşan çiftlerde dahi ilk tepki reddetme olabilmektedir. Çift terapisine başvuranların çoğunluğunu kadınların oluşturduğu ve bir kısım eşlerin terapiye sıcak bakmadıkları göz ardı edilmeyecek bir gerçektir. Terapiye her iki tarafında katılması sonuç almayı kolaylaştırdığı gibi terapi süresini de kısaltır. Fakat çok önemli olan bir gerçek de, ilişkide mağdur olan bireyin; (çoğunluğu kadın) tek başına yapacağı terapi yolculuğunda hem ilişki adına hem de kendi adına çok yol katedebileceğidir

Related posts

• Pırlanta Taşlar Ve Özellikleri (0)
• Mum Işığının Büyüsü (0)
• Korsenin moda dünyasındaki yolculuğu (0)
• Yothi Trataka (Mum ışığı konsantrasyonu) (0)
• YENİ BİR T-SHIRT YARATALIM MI? (0)

Kova Burcunu , güzel arkadaşlık karakterleri simgeler. Sürekli ikiz kardeşler gibi Kova karakteri de konuşkan, fikir alış-verişini, tartışmayı ve sohbet etmeyi seven bir mizaçtır. Eski milletler kova burcunu hatiplerin ve katiplerin burcu olarak görmüşlerdir.
Kova burcu, daha önceki burçların hayatı manalandırma biçimlerine farklı bir bakış açısı ekler. Burnunun ucunu göremeyecek kadar macerasına kendini kaptırmış Koç karakteriyle, yaşamın hazzına kendini bırakmış Boğa karakterinin aksine Kovalar, çevresine bakmakta, kainatı okumaya ve kendi varoluşunu kainatın şifresi içinden çözümleyerek çıkarmaya çalışmaktadır.

2010 yılı Siz Kovalar için, gerek evlilik gerekse iş ortaklığı sayesinde elde edilecek gelirler sigorta, nafaka, banka kredileri, miras ve hukuk davaları yoluyla elde edilmesi mümkün olan finansal kazançlar konusunda kendinizi güçlendireceğiniz, zengin hissedeceğiniz ve ruhsal açıdan daha olumlu ve daha pozitif düşünerek hareket edebileceğiniz şanslı olduğunuz alanlardır.Yalnız unutmamanız gereken konu sorumluluklarınızın bilincinde olmak ve yatırımlarınızı değerlendirmek konusunda daha dikkatli davranmaktır. Çeşme akarken doldurmalı cümlesinden yola çıkarsak geleceğinizi düşünerek hareket etmeniz yerinde olacaktır. Böylece bu süreci çok daha olumlu bir şekilde geçirmiş olabilirsiniz.Bu yorum bakterim.com sitesinde yayınlanmaktadır.

Ailevi konular, yuvanız ve ebeveynlerinizle ilgili yaşanabilecek sıkıntılar, engeller ise aslında sizin gelişme noktalarınız olup, bu konularda boşvermişlik içinde davranmadan gerekli ayarlamalarda bulunmanız halinde ödülünüz de büyük olacaktır. Kendinizi en fazla bağımsız hissedeceğiniz alan mesleki faaliyetler olup, dikkatli adımlar atmamanız ve düşünmeden ani kararlar vermeniz halinde oldukça zorlu durumlarla karşılaşmanız mümkündür. Daha özgür bir çalışma ortamına ihtiyaç duyabilir ve otorite konumundaki kişilerle olan ilişkinizde sorunlar yaşayabilirsiniz. Bu nedenle lütfen mantıklı düşünmeyi ve ilişkilerinizi güçlü tutmanız gerektiğini biliniz.
2010 yılında eğitim hayatınız, ticari konular, dini ve inancınızla alakalı meselelerde kendinizi özgür hissetmek isteyebilir ve hayallerinize uygun veya kendinizi mutlu hissedeceğiniz seçimlerde bulunmak isteyebilirsiniz. Yalnız lütfen dikkatli seçimlerde bulunmalı, bazı şeylerin gözünüzü boyamasına ve kandırmasına izin vermemelisiniz. Bu yorum bakterim.com sitemizde yayınlanmaktadır.

Aşk ve İlişkiler

2010 yılı ilişkiler açısından 21 Aralık 2009 -14 Ocak 2010 tarihleri arasında uranüs gezegenin ciddi ilişkiler evinizden geçişi, ilişkinizle alakalı konularda partnerinizin size karşı iyimser, bonkör, pozitif bir ruh hali içinde davranmasını sağlayabilir. Sizin de aynı şekilde karşılığını vermeniz halinde birbirinizle uyum içinde olabilirsiniz. İlişkisi olmayan burç mensupları için bu ilginç karşılaşmalar, yurtdışıyla bağlantısı olan kişilerle tanışmak, son derece renkli, neşe dolu ve özel bir kişiyle yaşanacak beraberlik gibi pozitif etkiler sunabilir.
12 Temmuz- 22 Ağustos döneminde ailenizle olan ilişkinize lütfen dikkat ediniz.
13 Ağustos- 24 Ekim tarihleri aşkta şanslı ve aktif bir dönem olarak gözükmekte. Mars gezegeninin tutkulu yönü ortaya çıkarken, yeni bir aşk ilişkisi, flört ve erotizm gücünüzün yükseleceği bir dönem olarak geçebilir. Maceraya dönük beraberlikler açısından da etkili gözükmekte. 10 Ağustos-14 Eylül tarihleri arasında jüpiter gezegeninin de aynı yaşam alanından geçiyor oluşu şansınızı ikiye katlamakta.
08 Ekim- 11 Kasım arası ciddi ilişkiler bakımından aktif ve olumlu bir bir dönem olarak gözükmekte. Bu yorum bakterim.com sitemizde yayınlanmaktadır.

21 Kasım-29 Aralık ise, evlilik, ciddi ilişkiler açısından çatışmalardan uzak durmak için karşılıklı olarak fedakarlıkta bulunmak, olayları abartmamak ve birbirinizin fikirlerinden yararlanarak hareket etmeniz sonucu olumlu geçebilir. İlişkisi olmayanlar için bu süreç aktif olarak gözükmekte. Tutkulu davranışlara yol açabilir. Bu durum kurulacak beraberliklerde çekim gücü oluşturabilir.
Olumlu ilişkiler: Aslan, Koç, İkizler burçları
Zorlu ilişkiler: Başak, Balık
İş ve Kariyer
22 Aralık- 25 Ocak Mars geri hareketi nedeniyle tam olarak istediklerinizi hayata geçirmeniz zor olsa da bu tarihten sonra gayet aktif bir süreç başlayacak ve sizler 6 Mart tarihine kadar kafanızın içindeki herşeyi hızlı bir şekilde cesaretle öne sürebilecek ve girişimler açısından şans elde edebileceksiniz.
09 Mart- 7 Nisan arası değişkenlikten, kararsızlıktan uzak durmalı, işinizle ilgili konularda kurban durumuna düşmemek için etrafınızdaki insanlara sınır koymayı bilmelisiniz. Mesleki konularda tüm girişimlerinizde aldanmamak için her şeyi detaylıca gözden geçirmelisiniz.
6 Ekim- 18 Kasım dönemi gündelik iş temponuzda dikkatli kararlar almaya, çevrenizle iyi ilişkiler içinde bulunmaya dikkat etmeli, gücünüzü başkaları üzerinde kontrol amaçlı kullanmamaya dikkat etmelisiniz.
Parasal Konular
17 Ocak- 13 Şubat ve 04 Kasım- 4 Aralık tarihleri mesleki ilişkiler kanalıyla gelebilecek parasal durumları göstermekte. Sabırlı ve ölçülü olmayı sürdürmeniz ve otorite konumundaki kişilerle iyi ilişkiler içinde olmaya çalışmanız size finansal olarak fayda sağlayabilir.
2 Mart- 19 Mayıs tarihleri arasında sahip olduğunuz değerleri korumak ve kollamak adına dikkatli olacak ve kaybetmek korkusu altında daha tutumlu bir süreç geçireceksiniz.
16 Haziran- 18 Temmuz arası ebeveynleriniz kanalıyla destekler görme konusunda olumu görünmekte. Bu süreçte daha tutumlu davranmanız gerekebilir. Evlilik yoluyla gelen kazançlarınızı yuvanızda değerlendirebilirsiniz.

2010 yılının Siz Kovalar için, yüreğinizin içindeki tüm arzuların gerçekleşmesini diler, güven dolu, huzurlu, mutlu ve sağlıklı günler temenni ederiz.
buradan alıntıdır…tık…

Related posts

• 2010 Yengeç Burcu Yorumu (22 Haziran-22 Temmuz) (0)
• 2010 Boğa Burcu Yorumu (21 Nisan-21 Mayıs) (0)
• 2010 Başak Burcu Yorumu (24Ağustos-22 Eylül) (0)
• Sistem 9 Medya’dan 2 yeni işbirliği daha (0)
• Favori Dudak Ürününüz Blistex MedPlus Artık Stick Formatında! (0)